Kies voor kwaliteit, neem een gezond ontbijt
person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het is een cliché en iedereen weet het, maar het is echt zo: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Onderzoek wijst uit dat mensen die niet ontbijten vier keer zoveel kans op overgewicht hebben dan mensen die de eerste maaltijd van de dag niet overslaan. Maar wat is dan een gezonde maaltijd om je dag mee te starten?
Wanneer je ontbijt wordt je spijsvertering direct op gang ge...
Lees verderarrow_forward_ios
