Advies & recepten

Op deze pagina vind je in één overzicht alle weetjes en nieuwtjes die we zijn tegenkomen en het delen waard zijn. Denk hierbij aan lekkere recepten en blogartikelen over afslanken, gezonde en voedzame voeding, verzorging, etc. De artikelen zijn geschreven door onze Broeders-experts.

Overstappen op biologische eieren

Overstappen op biologische eieren

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Voordelen overstappen op biologische eieren.Bij biologische eieren zijn de voordelen voor de dieren en minder voor de consument. De kippen leven in veel betere omstandigheden dan bij de niet-biologische kippenboer. De kippen krijgen bijvoorbeeld veel meer ruimte, maar hebben ook recht op bijvoorbeeld een stok,een bepaald aantal uren daglicht, bepaald aantal uren buiten en mag de legkip het topje v...
Lees verderarrow_forward_ios
Pijnlijk, rood en keihard: de steenpuist

Pijnlijk, rood en keihard: de steenpuist

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het is rood, hard en er zit een gelige kop op: een furunkel oftewel steenpuist. Een steenpuist is een stuk harder en pijnlijker dan een normale puist, vandaar de naam steenpuist. In deze blog lees je wat het precies is, waar ze vandaan komen én hoe je ze het best kunt behandelen! Wat is een steenpuist? Laten we beginnen bij het begin: wat is een furunkel? Een furunkel is een diepe onderhuidse onts...
Lees verderarrow_forward_ios
Waarom is (biologisch) brood gezond?

Waarom is (biologisch) brood gezond?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wat zit er in brood en waar wordt het van gemaakt? Brood is gemaakt van een graansoort, bijvoorbeeld tarwe, spelt, haver, maïs, gerst of rogge. In granen zitten waardevolle voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen, vezels en koolhydraten. Volkorenbrood is gemaakt van de hele graankorrel, dus van volkorenmeel, wantjuist de voedingsstoffen in de hele graankorrel hebb...
Lees verderarrow_forward_ios
Demeter versus Biologisch

Demeter versus Biologisch

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Voor mensen die nog een stapje verder willen gaan dan biologisch is er Demeter. Demeter is een keurmerk voor biologisch-dynamische landbouw. De Demeter producten voldoen in ieder geval aan de voorwaarden van biologische producten en moeten aan nog strengere eisen voldoen. Tevens wordt er nog meer rekening gehouden met het welzijn van de dieren. Strengere eisen Voor Demeter gelden strengere eisen d...
Lees verderarrow_forward_ios
Ziek, zwak en misselijk door die besmettelijke buikgriep

Ziek, zwak en misselijk door die besmettelijke buikgriep

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Iedereen is wel eens ziek en in veel van die gevallen hebben mensen dan last van buikgriep. Ze voelen zich ellendig, moeten braken en hebben diarree. Daarnaast is buikgriep ook nog eens erg besmettelijk en daarom is het belangrijk om op te passen. Een gewaarschuwd mens telt immers voor twee!Wat is het?Buikgriep is een ontsteking van het maag- en darmslijmvlies die veroorzaakt wordt ...
Lees verderarrow_forward_ios
'Oude mannenziekte' jicht is ontsteking van een gewricht

'Oude mannenziekte' jicht is ontsteking van een gewricht

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Jicht is een 'oude mannenziekte' waarbij gewrichten ontstoken zijn. Het wordt een 'oude mannenziekte' genoemd omdat de aandoening vooral voorkomt bij mannen boven de 40 jaar. In ons land hebben 17 op de 1000 mensen last van artritis urica oftewel jicht. Wat is jicht? Jicht is een reumatische aandoening waarbij gewrichten acuut ontstoken raken. Het lichaam geeft een ontstekingsreactie omdat het geh...
Lees verderarrow_forward_ios
Voorhoofdsholteontsteking als gevolg van verstopte neus

Voorhoofdsholteontsteking als gevolg van verstopte neus

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In de geneeskunde staat het te boek als sinusitis frontalis, maar in het Nederlands kennen wij deze aandoening als voorhoofdsholteontsteking. De naam zegt het eigenlijk al: bij een voorhoofdsholteontsteking zijn de twee bijholten in je voorhoofd ontstoken. Deze bevinden zich boven je wenkbrauwen en zijn twee van de acht holtes die onze schedel kent. Een ontsteking aan deze holtes kan erg pijnlijk ...
Lees verderarrow_forward_ios
Overstappen op biologisch

Overstappen op biologisch

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wat houd biologisch in? Bij de productie van biologisch voedsel wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met milieu en dierenwelzijn. Zo worden mestoverschotten voorkomen, krijgen dieren meer ruimte dan in de gangbare landbouw, worden er geen of weinig bestrijdingsmiddelen gebruikt en wordt de bodem minder belast. Vaak is alles binnen de biologische bedrijfstak met elkaar verbonden, zo zal een biol...
Lees verderarrow_forward_ios
Longontsteking: bacteriën zijn grootste ziekmakers

Longontsteking: bacteriën zijn grootste ziekmakers

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het is weer winter en traditiegetrouw zijn er dan veel mensen ziek. Een longontsteking is een voorbeeld van een ziekte die vooral 's winters voorkomt. Toch betekent dat niet dat je de rest van het jaar geen longontsteking op kunt lopen: ook in de zomermaanden kun je er last van hebben. Een longontsteking (pneunomie)is een infectie van de kleinere luchtwegen (bronchiën) en longblaasjes. Pneunomie i...
Lees verderarrow_forward_ios
Slechte adem los je op met goede mondhygiëne

Slechte adem los je op met goede mondhygiëne

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Stinkende adem Bijna iedereen heeft wel eens last van een slechte adem en dat is niet vreemd. Toch voelen mensen zich daar onzeker over en zijn ze bang dat anderen het op afstand al ruiken. Het wordt nog vervelender als je, net als één op de vijf Nederlanders, altijd uit je mond ruikt. Dit noemen we halitose en gelukkig is daar wat aan te doen! Oorzaak slechte adem Vaak word je in de ochtend wakke...
Lees verderarrow_forward_ios
Broeders Gezondheidswinkel in de race voor beste bio drogistafdeling van Nederland

Broeders Gezondheidswinkel in de race voor beste bio drogistafdeling van Nederland

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Stem ook op jouw favoriete winkel en maak kans op een bio cadeaupakketVoor de allereerste keer vinden de Biowinkel Awards plaats. Doel van deze verkiezingen is de biologische speciaalzaakbranche positief in de spotlights te zetten. Het brede biologische assortiment, de kennis van de winkelier en zijn personeel, de innovaties in het assortiment en de persoonlijke aandacht voor de klant, zijn elemen...
Lees verderarrow_forward_ios
Begin het jaar met een positieve impact en stap over op biologisch tijdens de overstapweken!

Begin het jaar met een positieve impact en stap over op biologisch tijdens de overstapweken!

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Allereerst willen wij je als klant hartelijk bedanken voor je keuze om regelmatig bij Broeders Gezondheidswinkel biologische boodschappen te doen. Tijdens de campagne ‘Bio lekker voor je’ willen we graag samen met andere biologische speciaalzaken laten zien wat de voordelen zijn van biologische ingrediënten en hoe wij elke dag van de beste producten in samenwerking met de natuur kunnen genieten. W...
Lees verderarrow_forward_ios
Concentratieproblemen? Pak de oorzaak aan!

Concentratieproblemen? Pak de oorzaak aan!

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Soms heb ik wel eens moeite om aan een taak te beginnen en als ik dan eenmaal bezig ben, heb ik moeite met het negeren van prikkels. Beide gevallen zijn voorbeelden van concentratieproblemen en ik neem aan dat iedereen dit kan beamen. Meestal zijn deze problemen van tijdelijke aard, maar er zijn ook mensen die blijvend last hebben van concentratieproblemen. Problemen omtrent concentratie ...
Lees verderarrow_forward_ios
Droge mond: onaangenaam plakkerig en pijnlijk gevoel

Droge mond: onaangenaam plakkerig en pijnlijk gevoel

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een droge mond hebben we allemaal wel eens, maar dat is iets anders dan het hebben van dorst. Dat laatste is simpel op te lossen door het drinken van een glas water, maar bij langdurige monddroogte ligt dat wat ingewikkelder. Er is dan sprake van een onaangenaam blijvend droog en plakkerig gevoel in je mond dat zelfs pijnlijk kan zijn. Zo'n tien procent van de Nederlanders heeft last van een langd...
Lees verderarrow_forward_ios
Kuitkramp als stoorzender voor je nachtrust

Kuitkramp als stoorzender voor je nachtrust

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Je ligt lekker te slapen en ineens word je wakker met een stekende pijn in je kuit: kuitkramp. We kennen kramp natuurlijk als een klacht die voorkomt tijdens of na het sporten, maar ook de slapende Nederlander heeft er regelmatig last van.Aanhoudende kuitkrampBij kramp in de kuit trekt de spier uit het niets samen en krijg je last van stekende pijn. Wanneer je de spier aanraakt is er meestal een h...
Lees verderarrow_forward_ios
Brandwonden: water en de rest komt later

Brandwonden: water en de rest komt later

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het is te hopen dat je het niet zelf meemaakt, want ze kunnen erg pijnlijk zijn en soms blijvende schade aanrichten: brandwonden. Brandwonden zijn er in alle soorten en maten. Zo kan je huid verbrand zijn door de zon, vuur, kokend waker en door chemische stoffen. De ene wond is ernstiger dan de ander en ze vereisen allen een specifieke behandeling. Er wordt gesproken van brandwonden wanneer de hui...
Lees verderarrow_forward_ios
Trombose voorkomen door een gezonde leefstijl

Trombose voorkomen door een gezonde leefstijl

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wanneer je een wondje hebt, stollen je bloedplaatjes en stollingseiwitten om het bloeden door middel van een korstje te stoppen. Zo'n stolsel kan ook ontstaan zonder dat je een wondje hebt en dat wordt trombose genoemd. De naam trombose komt af van het stolsel dat ook wel een trombus wordt genoemd. Dit kan gebeuren wanneer het bloed te langzaam stroomt omdat je bijvoorbeeld te lang stil zit. Tromb...
Lees verderarrow_forward_ios
Astma: puffer verzacht chronische longontsteking

Astma: puffer verzacht chronische longontsteking

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Astma is een veel voorkomende ziekte in ons land: ruim een half miljoen mensen zijn astmapatiënt. Zij hebben moeite met ademhalen, zijn kortademig, maken een piepend geluid of moeten hoesten. Maar wat is deze longaandoening precies en misschien nog wel belangrijker: hoe is het te behandelen?Wat is astma?Laten we beginnen met de vraag wat astma nu precies is. Astma is een chronische ontsteking aan ...
Lees verderarrow_forward_ios
Nierstenen: kristallen van zouten en mineralen

Nierstenen: kristallen van zouten en mineralen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een veelvoorkomende lichamelijke kwaal in de westerse wereld is last hebben van nierstenen. In ons land heeft ongeveer 1% van de bevolking last van deze kristallen van zout en mineralen. Gelukkig krijgt maar 0,1% van de mensen er daadwerkelijk klachten van. En dat is maar goed ook want nierstenen kunnen behoorlijk wat pijn veroorzaken.Symptomen nierstenenIn de meeste gevallen leveren nierstenen, o...
Lees verderarrow_forward_ios
Wilma 35 jaar in dienst

Wilma 35 jaar in dienst

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In november 2019 is het precies 35 jaar geleden dat Wilma Rombouts in dienst is gekomen van Broeders. Zij heeft al die jaren de ontwikkelingen van onze winkel van dichtbij meegemaakt: van dieet- & delicatessenwinkel, naar reformhuis en tegenwoordig gezondheidswinkel. Wilma is voor veel van onze klanten een zeer gewaardeerde kracht en wij ervaren haar als een hele fijne collega. Gefeliciteerd ...
Lees verderarrow_forward_ios
Mike afgestudeerd als therapeut

Mike afgestudeerd als therapeut

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
We zijn trots om te melden dat onze zoon Mike onlangs met succes zijn opleiding als therapeut heeft afgerond en nu in het bezit is van het diploma orthomoleculair en epigenetisch therapeut. De jaren hiervoor heeft hij al diverse opleidingen als natuurvoedingsdeskundige, drogist en medische basiskennis succesvol afgerond. Met dit diploma als therapeut heeft hij een gedegen en uitgebreide kennis opg...
Lees verderarrow_forward_ios
Intermittent fasting. Afvallen volgens het oude recept.

Intermittent fasting. Afvallen volgens het oude recept.

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Vasten wordt al duizenden jaren toegepast om tal van redenen. Mahatma Gandhi en boeddhistische monniken gebruikten deze manier van vasten al om hun lichaam te laten herstellen. De laatste jaren is er ook een veelbelovend wetenschappelijk draagvlak voor de mogelijke voordelen van vasten. Intermittent fasting is nu een populaire manier van eten en om af te vallen. Ook in de media komt Intermittent F...
Lees verderarrow_forward_ios
“Wandelen met Verlies” op zondagochtend 24 november

“Wandelen met Verlies” op zondagochtend 24 november

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Op zondagochtend 24 november organiseert rouwbegeleider Mieke Kamphuis van Praktijk Kracht uit Rouw een boswandeling met als thema “Wandelen met verlies”.  Deze wandeling is voor iedereen die een verlieservaring kent en hier aandacht aan wil geven. Er zal ongeveer een uur worden gelopen en tijdens de wandeling zal op meerdere momenten letterlijk even worden stilgestaan bij het verlies en de i...
Lees verderarrow_forward_ios
Reuma: de bekendste en meestvoorkomende vormen

Reuma: de bekendste en meestvoorkomende vormen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Reuma is een ziekte die ontzettend vaak voorkomt: in Nederland hebben zo'n twee miljoen mensen er last van. Meestal wordt het gezien als één ziekte, maar dat is eigenlijk niet zo: het is een verzamelnaam voor meer dan honderd verschillende chronische aandoeningen aan gewrichten, spieren en pezen. Van die honderd verschillende aandoeningen zijn er drie veelvoorkomend. Deze worden dan ook 'de grote ...
Lees verderarrow_forward_ios
Nachtzweten? Zo hou je het droog!

Nachtzweten? Zo hou je het droog!

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Word je wel eens midden in de nacht wakker en ben je helemaal klam? Misschien heb je dan last van nachtzweten. Zweten wanneer het warm is of wanneer je aan het sporten bent, is heel normaal. Daar heeft bijna iedereen last van. Maar nachtzweten is bijzonder omdat je tijdens je slaap weinig inspanning verricht. Je lichaam zweet om de lichaamstemperatuur te regelen en om van overtollige warmte a...
Lees verderarrow_forward_ios
Demonstratie van de Bemertherapie voor een betere bloedsomloop

Demonstratie van de Bemertherapie voor een betere bloedsomloop

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Kom op zaterdag 26 oktober naar het Gezondheidscentrum Oosterhout in het verlengde van Broeders Gezondheidswinkel voor een demonstratie van de unieke Bemertherapie. Van 10 tot 16 uur kunt u ieder uur komen luisteren naar de uitleg van natuurgeneeskundig therapeut Helga Holthuizen over de therapie zelf en er is tevens de gelegenheid om deze therapie gratis te ervaren.De Bemer is een apparaat wat ee...
Lees verderarrow_forward_ios
Ontstoken oog? Weg met de jeuk en tranen!

Ontstoken oog? Weg met de jeuk en tranen!

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Heb je last van jeukende en tranende ogen? Of zijn ze rood en komt er wat pus uit? De kans is aanwezig dat je last heb van een ontstoken oog.  Dit is niet ernstig en het gaat meestal na een aantal dagen vanzelf weer over, maar het kan wel degelijk behoorlijk pijn doen.OogontstekingEen oogontsteking houdt in dat het bindvlies van het oog, het vliesje dat over het oogwit en de binnenkant van he...
Lees verderarrow_forward_ios
Multivitaminen: dagelijks extraatje voor man, vrouw en kind

Multivitaminen: dagelijks extraatje voor man, vrouw en kind

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lees verderarrow_forward_ios
Trage schildklier zorgt voor trage stofwisseling

Trage schildklier zorgt voor trage stofwisseling

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het is een kleine klier in de hals, maar hij heeft een enorme taak: de schildklier. Deze klier verzorgt namelijk de stofwisseling in het lichaam en daardoor heeft hij invloed op alle organen. Sommige mensen hebben last van een trage schildklier en op lange termijn kan dat leiden tot hart- en vaatziekten en botontkalking. Wanneer je een trage schildklier hebt, maakt deze te weinig hormone...
Lees verderarrow_forward_ios
Oorsuizen: laat het er niet bij zitten

Oorsuizen: laat het er niet bij zitten

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lees verderarrow_forward_ios
Opvliegers: overgangsklacht nummer 1

Opvliegers: overgangsklacht nummer 1

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Geen enkele vrouw ontkomt eraan: de overgang. Een periode die gekenmerkt wordt door stemmingswisselingen, gewichtstoename en opvliegers. Die laatste klacht leidt bij veel vrouwen tot slapeloze nachten. Erg vervelend natuurlijk, maar gelukkig kun je er iets aandoen!Opvliegers overgangTijdens de overgang wordt het merendeel van de vrouwen dus geteisterd door opvliegers, maar wat zijn dat eigenlijk? ...
Lees verderarrow_forward_ios
Voorkom botontkalking: Laat uw botdichtheid meten op 5 oktober 2019

Voorkom botontkalking: Laat uw botdichtheid meten op 5 oktober 2019

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Botontkalking, ofwel osteoporose, is een botaandoening waarbij de sterkte van het botweefsel zodanig is verminderd dat al bij een geringe belasting een heup- of polsfractuur of inzakking van de rugwervels kan ontstaan. In Nederland krijgt 1 op de 3 vrouwen en 1 op de 9 mannen boven de 55 jaar te maken met botontkalking; ondanks het feit dat in ons land relatief veel zuivel wordt geconsumeerd. Het ...
Lees verderarrow_forward_ios
Ontstoken tandvlees? Gebruik floss, ragers en stokers

Ontstoken tandvlees? Gebruik floss, ragers en stokers

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het klinkt vrij onschuldig, maar dat is het zeker niet: ontstoken tandvlees. Wanneer je last hebt van chronisch ontstoken tandvlees (parodontitis) kan het zijn dat je tanden en kiezen verliest. Het kan zelfs leiden tot diabetes en hart- en vaatziekten. Dit klinkt misschien als een 'ver-van-mijn-bedshow' maar dat is het niet: een op de drie Nederlanders heeft namelijk last van parodontitis. Oorzaak...
Lees verderarrow_forward_ios
Oorontsteking van het middenoor of de gehoorgang

Oorontsteking van het middenoor of de gehoorgang

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een oorontsteking is de nachtmerrie van ieder kind en zijn of haar ouders. Een ontsteking van het oor is erg pijnlijk en brengt allerlei andere ongemakken met zich mee. Jonge kinderen krijgen vaker met een oorontsteking te maken dan volwassenen. Maar gelukkig herstellen zij ook sneller. Verschillende delen van het oor kunnen ontstoken zijn. Zo kun je een ontsteking aan het middenoor hebben, maar ...
Lees verderarrow_forward_ios
Incontinentie: een probleem bij vrouwen én mannen

Incontinentie: een probleem bij vrouwen én mannen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Incontinentie of urineverlies betekent eigenlijk niets anders dan het niet goed op kunnen houden van je plas. Een probleem waar zowel vrouwen als mannen mee te maken hebben. Incontinentie komt vaker voor dan je denkt: ongeveer een kwart tot de helft van de vrouwen heeft hier last van en ook bij mannen komt het regelmatig voor. Niets om je voor te schamen dus. Incontinentie Ongewenst urineverlies i...
Lees verderarrow_forward_ios
Mattie Reymond-Lucieer overleden op vrijdag 26 juli 2019

Mattie Reymond-Lucieer overleden op vrijdag 26 juli 2019

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wij hebben een triest bericht want onze collega Mattie is afgelopen vrijdag op 61-jarige leeftijd overleden. Ze was vanaf 1 april 2000 bij ons in dienst gekomen. We hebben haar in die 19 jaar leren kennen als een loyale en leuke collega en ook los van het werk als een heel fijn en oprecht mens. Mattie kon met iedereen goed overweg en toonde altijd belangstelling in ieders wel en wee. Veel van onze...
Lees verderarrow_forward_ios
Menstruatiepijn? Deze tips zorgen voor verlichting

Menstruatiepijn? Deze tips zorgen voor verlichting

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Ieder meisje krijgt tussen haar tiende en zestiende levensjaar te maken met de menstruatie. Vrouwen moeten dit doorstaan tot ongeveer hun vijftigste. In veel gevallen gaat het ongesteld zijn gepaard met klachten. Meer dan vijftig procent van de vrouwen heeft last van menstruatiepijn. Sommige vrouwen ervaren dit als erg vervelend en worden erdoor belemmerd in hun dagelijks leven.KlachtenDe men...
Lees verderarrow_forward_ios
Overgewicht: wat is het en heb ik het zelf?

Overgewicht: wat is het en heb ik het zelf?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Overgewicht is een probleem waar wij in de westerse wereld mee te kampen hebben. Dit is in ons land niet anders: in 2018 was de helft van de mensen van 18 jaar en ouder te zwaar. Er worden teveel calorieën naar binnengewerkt en er wordt te weinig bewogen. Deze combinatie zorgt ervoor dat steeds meer mensen te veel wegen voor de lengte die ze hebben.  Wat is overgewicht? Oké, we weten dat mensen du...
Lees verderarrow_forward_ios
Eelt: zo week en verwijder je de dode huidcellen

Eelt: zo week en verwijder je de dode huidcellen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een dikke gele of bruine laag onder je handpalmen of voeten noemen we eelt. Eelt is een verdikking van de bovenste huidlaag die uit dode huidcellen bestaat en die hard en ruw aanvoelt. Deze verdikking is er niet voor niets want deze beschermt je tegen schuren of druk. Overtollig eelt kan pijnlijk zijn en het lopen bemoeilijken. Niet iedereen krijgt te maken met eelt. Of je ermee te maken krijgt k...
Lees verderarrow_forward_ios
Winderigheid helpt je van je darmgassen af

Winderigheid helpt je van je darmgassen af

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Niet alle mensen geven het toe, maar toch iedereen doet het: winden laten. Gemiddeld laat een mens tien scheten per dag. Het laten van winden is heel normaal. Sterker nog: het is zelfs erg belangrijk! Door het laten van winden raak je namelijk darmgas kwijt. Wanneer je dat gas niet kwijtraakt kun je zelfs last krijgen van extreme winderigheid of een opgezette buik.Last van winderigheidHet last heb...
Lees verderarrow_forward_ios

Op deze pagina vind je in één overzicht alle weetjes en nieuwtjes die we zijn tegenkomen en het delen waard zijn. Denk hierbij aan lekkere recepten en blogartikelen over afslanken, gezonde en voedzame voeding, verzorging, etc. De artikelen zijn geschreven door onze Broeders-experts.